1er Salon Bien-Être Peyrolles-en Provence
Venez me retrouver sur le stand EVEIL 2 SOI de 14h à 18H le samedi 12 mars au 1er Salon Bien-Être de Peyrolles-en-Provence
Atelier Sophrologie et Méditation
Venez découvrir comment la respiration peut influer sur votre sommeil et comment faire pour commencer à méditer Atelier sur réservation uniquement
Atelier Découverte de la sophrologie
Venez découvrir aux travers d’exercices et de différents outils comment vous relaxer, mieux respirer, mieux gérer votre stress ; En bref comment mieux vivre le moment présent !
Initiation Sophrologie Ludique et Méditation
Initiation à la sophrologie ludique et à la méditation auprès d’un groupe d’enfants et d’adolescents. Ce fut un immense plaisir pour moi d’animer cet atelier. Merci pour votre enthousiasme et votre bonne humeur !
Témoignages
Sophrologie
"Je ne connaissais pas la sophrologie et j'y suis venue pour essayer. Cela m’a beaucoup apporté. Lorsque je rate une séance, je le ressens immédiatement dans mon quotidien et je fais tout pour pouvoir faire la suivante ! cela m’a permis de prendre le temps de m’écouter, d’écouter mon corps, mes sensations et ressentis. Cela m’a également permis de gérer mes émotions face à certaines difficultés que l’on peut rencontrer au cours de notre vie. Je pense que sans la sophrologie, j’aurais eu beaucoup plus de mal à traverser les épreuves difficiles de cette année et à relativiser."Claire, Gréoux
Sophro-analyse et Mouvements oculaires
"Je souhaite vous remercier pour votre précieux soutien tout au long de l'année passée. Vos mots et vos conseils m'ont beaucoup aidé et m'ont apporté le souffle nécessaire pour surmonter ces épreuves. Les mouvements oculaires m'ont également impressionné après le choc inattendu. J'ai pu ressentir une grande libération !"Mathieu, futur enseignant ;-)
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